Última clase del año!

SMS DIVERTIDOS


En estas fechas kería mandarte algo gracioso...increible...tierno. ..sexi...dulce y muy entretenido.Pero lo siento, yo no entro por la pantalla.FELIZ AÑO 2011

-¿Pero donde estás? Te estamos buscando por todas partes. Tienes que venir enseguida. Eres demasiado importante y además… sabes muy bien que no se puede hacer el Belén sin el burro. FELIZ AÑO 2011!!
Con una gamba y un mejillón te regalo un besucón. Con un percebe y mi amistad la Feliz Navidad. Y con mi cariño, que vale un huevo, el Feliz Año Nuevo

Este año no esperes regalos. Estoy de copas con los Reyes Magos y la cosa se nos ha ido de las manos.

El fabricante de ventiladores vive del aire

El diabético no puede ir de luna de miel

¿Si el mundo es un pañuelo, nosotros que seremos?

FELIZ NAVIDAD DESDE EL PROYECTO GUADAKAIE

Primer día a las 4 de la tarde

Hoy es el primer día que trabajamos en horario de tarde los lunes. La asistencia es alta: 7 usuarios. Pasamos de teclear (los más avanzados incluso usar imágenes) a internet viendo imágenes y videos. El próximo día más y mejor!

La práctica de hoy aquí.

Programa Taxi

Hoy miércoles, el centro Guadalinfo de Fuente Palmera recibió una llamada correspondiente al comodín de la llamada del concurso Taxi de Canal Sur 2 Andalucía. Tres colonos se aventuraron en el taxi más divertido del mundo, y contaron con la participación telefónica del dinamizador de la localidad para resolver una de las preguntas que le formuló el presentador, Manolo el de 22, 22, 22, 22 ;P. En un futuro próximo se emitirá el programa por tv (cosas del directo)

Por cierto, la pregunta fue: "¿Quién fue el primer presidente de la Junta de Andalucía?"
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Nuevo horario de cursos

A partir de esta semana pasamos el turno de clase con los usuarios de IEMAKAIE al lunes de 16:00 a 17:00 por cuestiones de gestión de personal y reajuste de calendario entre la residencia y los centros Guadalinfo.

La práctica de esta semana aquí.

CONSEJOS PARA UNA ALIMENTACIÓN ADECUADA

Evita el salero en la mesa.

2.- Toma como mínimo un litro y medio de agua al día.

3.- Come una o dos rebanadas de pan al día.

4.- Come una porción de cereal al día.

5.- Busca que los cereales o el pan sean integrales.

6.- Come más de una fruta por día.

7.- Come tres vegetales o un plato de verduras diariamente.

8.- Si necesitas usar aceite, utiliza aceite de maíz.

9.- Evita los aderezos a base de aceites.

10.- Come una o dos porciones por día de carne, pollo o pescado, o sus alternativas de proteínas vegetarianas como tofu, leguminosas, lácteos y derivados.

11.- Quita la grasa de la carne y la piel del pollo.

12.- Consume 200 ml de leche o yogurt por día o, en su caso, 30 gramos de queso bajo en grasa.

13.- Si tienes que consumir comida "rápida" o frita, házlo solo una vez por semana.

14.- Evita las comidas frecuentes con alimentos grasosos, fritos, o que hacen engordar.

15.- Recuerda no dejar de hacer ninguna comida.

16.- Incrementa tu actividad física.

17.- No tomes más de un litro de bebidas con cafeína por día.

18.- Comer es un placer, disfruta tus comidas.

19.- Aprende a modificar tus hábitos alimentarios, e incluye a tus familiares en ello.

20.- Vive feliz y disfruta la vida.

BREVEDAD

He nacido hoy de madrugada
viví mi niñez esta mañana
y sobre el mediodía
ya transitaba mi adolescencia
Y no es que me asuste
que el tiempo se me pase tan aprisa
sólo me inquieta un poco pensar
que tal vez mañana
yo sea demasiado viejo
para hacer lo que he dejado pendiente.


" Había una vez un campesino gordo y feo que se había enamorado (¿cuándo no?) de una princesa hermosa y rubia...
Un día la princesa -vaya a saber por qué- le dio un beso al feo y gordo campesino y mágicamente éste se transformó en un esbelto y apuesto príncipe.
(Por lo menos así lo veía ella...)
(Por lo menos... así se sentía él...)"


Hoy conocimos a Consuelo, una nueva monitora. También nos acompañó Diego